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继人鱼线马甲线后黄小戈挑战AB线秀好身材

2018-10-28 21:01:04 | 来源: 民生历史

继人鱼线、马甲线后,黄小戈挑战AB线秀好身材

健身热潮的风标可谓说变就变,继人鱼线、马甲线后,又出好身材新指标:AB线!近日,演员黄小戈携手新浪微博运动发起“天生AB线”的挑战活动,随着黄小戈在个人官方新浪微博上不断发出完美AB线以及锻炼AB线教程等视频,引来越来越多的友纷纷呼应, 并对黄小戈的完美AB线发出羡慕不已的感慨。

黄小戈天生AB线,引众友羡慕不已!

AB线俗称“Abs Crack”

继人鱼线马甲线后黄小戈挑战AB线秀好身材

,即肋骨中间的那一条线,也正是腹部中间连接肚脐到胸部的一条凹陷的线。据说,这条线若是练得好,会让腹部自带打阴影效果,深邃性感。从马甲线、A4腰到川字肌,再到如今引来众人仰仗的AB线,小蛮腰上的花样可以说是层出不穷。

近日,黄小戈在新浪微博上发出名为“天生AB线”的视频,秀出拥有AB线的完美姣好身材。视频中,黄小戈坐在露天咖啡馆大肆吃着甜品,偶遇好友闻铂更是强调自己天生AB线不怕胖,惹得闻铂匆忙逃离,更领众多友羡慕不已纷纷点赞,引发一波“天生AB线”的打卡挑战活动。

没有天生的AB线 全靠后天努力的锻炼

正当众人羡慕不已黄小戈的天生AB线时,黄小戈却接连发出日常运动锻炼视频及AB线核心训练视频,并坦然:“没有天生的AB线,全靠后天努力的锻炼。”

视频中,黄小戈亲身展示了锻炼AB线的详细步骤,从第一式摸膝卷腹到第九式眼镜蛇,每个动作在她的细心展示下,可以说非常简单易学。黄小戈锻炼AB线系列视频引来众多友纷纷点赞,更表示佩服黄小戈的毅力和恒心!

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